Ginnastica per il benessere e il fitness!


Lezioni in presenza e on-line per i tesserati del Centro Yoga Ravenna

RIAPRIAMO IN PRESENZA L'1 GIUGNO 2021. PER IL PERIODO ESTIVO DAL 1 GIUGNO AL 31 AGOSTO PROPONIAMO I SEGUENTI ORARI. 

MERCOLEDI-VENERDI 7:00-8:00 Livello Base

MARTEDI-GIOVEDI 9:00-10:45  Livello Avanzato

LUNEDI-GIOVEDI 18:00-19:30 Livello Base + Intermedio

MARTEDI-VENERDI 19:30-20:30 Livello Base

TALI LEZIONI SARANNO SIMULTANEAMENTE IN PRESENZA E ON-LINE.

I tesserati che desiderano venire in presenza devono prenotare con l'applicazione Bookyway. Per avere accesso alla piattaforma scrivere al Centro. Ogni tesserato deve provvedere a portare il proprio materiale e durante la lezione osservare tutte le norme sul distanziamento e l'igienizzazione.

I tesserati che seguono on-line devono utilizzare il link di ZOOM per partecipare alla lezione. 

Per il pagamento si prevedono solo gli abbonamenti a 10 lezioni da pagare o in contanti o tramite bonifico bancario.

 

 

 

Programma lezioni 2021-22

STIAMO PROGRAMMANDO LE LEZIONI DA SETTEMBRE '21 A LUGLIO '22.

AGGIUNGEREMO ALTRI ORARI A QUELLI INDICATI SOPRA; AL MOMENTO CONFERMIAMO DUE NUOVI ORARI: 

MARTEDI-GIOVEDI 13.30-14.30 Livello Base

MARTEDI-VENERDI 18.00-19.00 Livello Base

Lezioni on line il venerdi per insegnanti ed allievi esperti

Per iscrizione scrivere al sito info@centroyogaravenna.it

 

 

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"Lo Yoga è una tecnica ideale per prevenire e alleviare malattie fisiche o mentali e per proteggere il corpo in generale, che sviluppa una sensazione di fiducia e di sicurezza in se stessi. La sua vera natura, però, è inestricabilmente associata a leggi universali: il rispetto per la vita, per la verità e per la pazienza sono fattori indispensabili per un respiro calmo, una mente serena ed una ferma volontà."

(Fonte: Teoria e pratica dello Yoga - B.K.S. Iyengar®)

 

In occidente è ancora diffusa la convinzione che lo yoga sia una disciplina più adatta al genere femminile. Al contrario, la pratica yoga è una miscela equilibrata di azione, rilassamento e consapevolezza di sé, particolarmente indicata per entrambi i generi: sia quello femminile che quello maschile e tutti i tipi di persone, sia giovani che non più giovani (vedi: corsi)


Il Centro Yoga Ravenna S.S.D.R.L. (Ginnastica per il benessere e il fitness) di Emilia Pagani, promuove lo studio e la pratica della disciplina Yoga, con finalità di integrazione fra corpo e mente e per una maggiore conoscenza dse stessi.

 

 

 

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