Ginnastica per il benessere e il fitness!

                                            Per info: 0544 462927  oppure 392 1031946

Lezioni in presenza e on-line per i tesserati del Centro Yoga Ravenna - 2022/23.      Apriamo il 19 settembre 2022

DAL 19 SETTEMBRE 2022 RIAPRIAMO CON I SEGUENTI ORARI:

Mercoledi e Venerdi 7:00-8:00 Livello Base - Insegnante Emilia- Online e in presenza

Lunedi e Mercoledi 8:45-9:45 Livello Base - Insegnante Coral

Martedi e Giovedi 9:00-10:45 Livello Avanzato - Insegnante Emilia- Online e in presenza

Lunedi e Mercoledi 13:30-14:30 Livello Base - Insegnante Coral

Lunedi e Mercoledi 17.00-18.00 Livello Base - Insegnante Emilia- Online e in presenza

Martedi e Venerdi 18:00-19:00 Livello Base - Insegnante Graziella

Lunedi e Giovedi 18:15-19:30 Livello Intermedio - Insegnante Emilia- Online e in presenza 

Martedi e Venerdi 19:30-20:30 Livello Base - Insegnante Alberto

Per partecipare alle lezioni in presenza è necessario prenotare la lezione su Bookyway.

I tesserati che seguono le lezioni online devono utilizzare il link di ZOOM per partecipare alle lezioni.

 

Lezioni on line e in presenza il venerdì per insegnanti ed allievi esperti

30 settembre 22

14 e 28 ottobre 22

11 e 25 novembre 22

09 dicembre 22

13 e 27 gennaio 23

10 e 24 febbraio 23

10 e 31 marzo 23

21 aprile 23

05 e 19 maggio 23

Orario: 15.00-17.00

Per info e iscrizione scrivere al sito info@centroyogaravenna.it

 

SEMINARI IN PRESENZA RISERVATI AGLI 
INSEGNANTI PER LA PREPARAZIONE ESAME LIVELLO 2.

22 e 23 ottobre 22 

17 e 18 dicembre 22

18 e 19 febbraio 23

15 e 16 aprile 23

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"Lo Yoga è una tecnica ideale per prevenire e alleviare malattie fisiche o mentali e per proteggere il corpo in generale, che sviluppa una sensazione di fiducia e di sicurezza in se stessi. La sua vera natura, però, è inestricabilmente associata a leggi universali: il rispetto per la vita, per la verità e per la pazienza sono fattori indispensabili per un respiro calmo, una mente serena ed una ferma volontà."

(Fonte: Teoria e pratica dello Yoga - B.K.S. Iyengar®)

 

In occidente è ancora diffusa la convinzione che lo yoga sia una disciplina più adatta al genere femminile. Al contrario, la pratica yoga è una miscela equilibrata di azione, rilassamento e consapevolezza di sé, particolarmente indicata per entrambi i generi: sia quello femminile che quello maschile e a tutti i tipi di persone, sia giovani che non più giovani (vedi: corsi)

Il Centro Yoga Ravenna S.S.D.R.L. (Ginnastica per il benessere e il fitness) di Emilia Pagani, promuove lo studio e la pratica della disciplina Yoga, con finalità di integrazione fra corpo e mente e per una maggiore conoscenza di se stessi.

 

 

 

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